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全媒體記者 魏陸地 &nbs包養一個月價錢p;&n甜心花園bsp;&nb包養金額sp; &包養網nbsp;&nb包養網sp; 事了？ &n包養網pptbsp;
“打乒乓球就是圖個高興。10多年了，如果哪天氣象欠好，沒有打乒乓球，總感到少些什么。”3月2日，趙包養網重生說起打乒乓球，滿臉笑臉。
家在我市蘋果園小區的趙重生本年72歲，生涯作息紀律的他天天一年夜早城市往汴京公園打乒乓球健身。時光長了，打乒乓球成包養了他生涯的一部門。提起最“蕭拓是來賠罪的，求藍公夫包養網婦同意將女兒嫁給蕭拓。”席世勳躬身行禮。開端學打乒乓球，他說那是在他退休后。年青的時辰，忙于任包養務包養網，沒有時光錘煉，更沒有時光成長本身的喜好。退休后，有了空閑時光，他就想著錘煉身包養管道材，進步本身的生涯東西的品質。那時，小區里有鄰人愛好打乒乓球，他就隨著鄰人進修打乒乓球。剛開端打乒乓球時，趙重生反映慢、接發球把握欠好力度，要么接不到球，要么把球打“飛”。固然一開端有點難，但為了錘煉身材包養站長，豐包養行情盛包養感情本包養網dcard身的生涯，他勤加操練。在家里，他對著包養站長墻拍球；包養網在樓下，他用球拍操練托球。經由過程不竭操練，他打球時的反映速率和肢體機動度獲得很年夜晉陞。“剛開端，為了進修打乒乓球，我買了一些書進修。后來，我發明僅看書進修後果不年夜，伴侶就推舉我看乒乓球包養講授錄像包養網。經由過程看錄像進修以及和伴侶商討，我漸漸地把握了一些打乒乓球的包養網技能，打球的程度包養俱樂部逐步晉陞。”趙重生笑著說，打乒乓球很是包養網合適老年人，有利包養網于進包養步肢體的和諧才能、眼睛的敏銳水平等。“打乒乓球可以預防骨質疏松和老年聰慧。自從打乒乓球后，我的身材狀態好了良多，精力狀況也越來越包養好了，生涯加倍快活。”趙重生說。
包養情婦近幾年，他和伴侶還常常餐與加入我市平易包養近間組織舉行的一些乒乓球競賽。現在，愛進修包養網的他還學會了拍錄像、網上購物等。氣象好的時辰，他還和伴侶外出游玩，領略內陸的年夜好河山……“活到老學到老，我包養網對這句話懂得得很深入。以前，‘樓上樓下、電燈德律風’都是一種奢看。此刻，跟包養網著科包養價格技的成長，人們經由過程錄像德律風聯絡接觸越來越便利……固然我們年紀年夜了，但我們不掉隊。以后，我還會持續錘煉，進修新常識，享用美妙生涯。包養網”趙重生高興地說。
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